Nov 26, 2020
Eine Zuhörerin empfand die bisherigen Beispiele zur
Angstbehandlung als unrealistisch und wünschte sich etwas zu
„realistischen“ Ängsten. Die klassische Spinne als Beispiel stellte
sie nicht zufrieden. In dieser Folge spreche ich somit über die
Angst den Arbeitsplatz zu verlieren, sich zu blamieren, seinen
Partner zu verlieren usw. Und ich verrate einen Schlüsselsatz, der
eine hilfreiche Haltung transportiert. Damit du deine Ängste besser
verstehst und mit ihnen gut leben kannst.
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